«Sto bene»: il silenzio delle donne sulla salute mentale
«Sto bene». Due parole che milioni di donne pronunciano ogni giorno, spesso per abitudine, a volte per non pesare su chi hanno intorno. ma che nascondono malesseri, ansie e fatiche....
«Sto bene». Due parole che milioni di donne pronunciano ogni giorno, spesso per abitudine, a volte per non pesare su chi hanno intorno. ma che nascondono malesseri, ansie e fatiche....
Ricordate la bufera scoppiata un paio d’anni fa per una puntata di Porta a Porta in cui sette uomini parlavano di aborto? La risonanza mediatica accompagnò una certa indignazione....
Di fronte a un momento di vuoto, la risposta automatica è riempirlo. Anche sul lavoro. Email, messaggi, documenti, social, appunti, file. La noia non è concessa. Le giornate sature di attività...
La corsa prima dell’ufficio, il pranzo bilanciato, la sessione di Mindfulness. Eppure lo stress. Oggi ci prendiamo sempre più cura del nostro benessere, ma spesso non stiamo meglio....
Quando si parla di benessere psicologico al lavoro, emergono quasi sempre due convinzioni implicite. La prima è che il disagio sia una conseguenza della pandemia. La...
Quando si parla di salute mentale sul lavoro, l’attenzione va subito alle aziende. Solo in seconda battuta si pensa ai liberi professionisti, agli insegnanti, a chi è impiegato nella ristorazione...
C’è un paradosso che attraversa gli ospedali europei, e che assume i contorni di un allarme silenzioso: chi cura fatica a prendersi cura di sé. Un recente studio dell’Organizzazione...
In una cultura del lavoro che premia la velocità e la disponibilità continua, dire no può sembrare azzardato. Al pensiero di palesare un rifiuto, subentra la paura di perdere opportunità,...
È sotto gli occhi di tutti: in questi ultimi anni la psicologia è passata da disciplina spesso stigmatizzata e percepita come residuale, a elemento fondante del benessere individuale e...
L’adolescenza e la prima età adulta sono considerati per antonomasia anni felici, “senza pensieri”, in cui “tutto è possibile”. Ma davvero è ancora...