Ricordate la bufera scoppiata un paio d’anni fa per una puntata di Porta a Porta in cui sette uomini parlavano di aborto? La risonanza mediatica accompagnò una certa indignazione....
Comunemente la chiamiamo “fatica da rientro” o “difficoltà a carburare”. In inglese si definisce “post-holiday adjustment”. Letteralmente: aggiustamento post-vacanza. Quello...
Perché proprio d'estate interrompiamo quelle abitudini che durante l'anno ci aiutano a stare bene? Nei mesi estivi cambiano i ritmi, gli orari si fanno più irregolari e molte...
Ci si può sentire soli in tanti modi. Anche quando si è insieme ad altre persone, anche quando si lavora in team. La solitudine non passa solamente dall’isolamento fisico o...
Il 57,7% delle lavoratrici e dei lavoratori tra i 18 e i 34 anni non risponde a chiamate, e-mail e messaggi fuori dall’orario di lavoro. È uno dei dati che emergono dall’ultimo...
Di fronte a un momento di vuoto, la risposta automatica è riempirlo. Anche sul lavoro. Email, messaggi, documenti, social, appunti, file. La noia non è concessa. Le giornate sature di attività...
La metà di tutti i disturbi mentali comincia intorno ai 14 anni. Eppure la maggior parte di essi non viene né diagnosticata né trattata. Non sempre mancano i servizi. Spesso, è assente...
La corsa prima dell’ufficio, il pranzo bilanciato, la sessione di Mindfulness. Eppure lo stress. Oggi ci prendiamo sempre più cura del nostro benessere, ma spesso non stiamo meglio....
L’AI semplifica il lavoro? Lo alleggerisce davvero? O sposta solamente il carico da un’altra parte? La retorica è comune: l’intelligenza artificiale ci permette di liberare tempo...
Quando si parla di benessere psicologico al lavoro, emergono quasi sempre due convinzioni implicite. La prima è che il disagio sia una conseguenza della pandemia. La...
