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    • 26 Novembre 2021
    • 2

    Arrendersi all’inverno e alla stanchezza è un modo per prenderci cura di noi

        Che cosa succede a chi molla? Questa domanda è diventata di attualità da quando l’americanissima Simone Biles, icona del riscatto di una generazione, ha abbandonato le Olimpiadi....

    Riccarda Zezza
  • Il blog, ideato e diretto da Monica D’Ascenzo, ospita contributi di giornalisti del gruppo Sole 24 Ore e di autori indipendenti.
    Coordinamento di Chiara Di Cristofaro e Manuela Perrone

    alleyoop@ilsole24ore.com
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    • 12 Novembre 2021

    Quel che ci dà stress può anche renderci felici, dicono le neuroscienze

      Siamo di nuovo in ufficio e può capitare di tornare a casa, specialmente adesso che fa buio presto, stanchi e di malumore. I pensieri di lavoro premono tutti sulle tempie perché, senza accorgercene,...

    Riccarda Zezza
    • 24 Settembre 2021
    • 2

    Tre cose da fare per stare meglio oggi (usando il cervello)

          La tensione persiste, l’insicurezza è ancora qui con noi, nonostante stiamo timidamente ricominciando a muoverci per incontrare le persone (e qualche volta ci diamo anche la...

    Riccarda Zezza
    • 19 Agosto 2021

    Se le aziende guardano alla salute mentale dei dipendenti

    “La gente è sopraffatta ed esausta eppure sente di dover dare ancora di più”, Amelia Nagoski, direttrice d’orchestra e autrice. Non siamo ancora fuori dalla pandemia e già è chiaro che molto...

    Maria Paola Mosca
    • 9 Luglio 2021
    • 2

    Covid: gli anticorpi psicologici li avevamo già, e stanno funzionando

        Siamo forti, molto più forti di come ci dipingono. Siamo pronti al cambiamento: sappiamo adattarci, sappiamo apprendere, sappiamo modificare noi stessi e il mondo attorno a noi. Non...

    Riccarda Zezza
    • 5 Luglio 2021

    Sara Pedri, la scomparsa della ginecologa scuote istituzioni e politica a Trento

      "Quanto è accaduto a Sara è un'offesa per tutti e non può passare senza una giusta presa di posizione per chiedere che venga fatta luce su fatti che mortificano in maniera grave l'essere una...

    Alley Oop
    • 15 Giugno 2021
    • 4

    Non solo Naomi Osaka, aumentano i casi di burn-out e depressione

          Qualche settimana fa il ministro olandese dell'economia uscente, il 42enne Bas van 't Wout, ha comunicato la stampa e gli organi competenti: lascia il suo posto per 3 mesi per...

    Maria Paola Mosca
    • 14 Aprile 2021

    La pandemia e l’adolescenza messa nel freezer

      Marco ha 11 anni e passa il tempo ad annoiarsi. “Certo ogni tanto esco con lo skate e incontro qualche amico, ma tutto il resto è noia”, dice, involontariamente citando una canzone di quasi...

    Barbara Forresi
    • 8 Novembre 2020
    • 2

    “Uomini duri”: perché gli stereotipi sono tossici anche per loro

          "L'idea secolare delle differenze tra uomini e donne, pur continuando a imperversare nella nostra visione del mondo, non ha fondamento scientifico". Parte da qui la riflessione...

    Manuela Perrone
    • 6 Novembre 2020
    • 4

    Immobilizzati nel presente: come ci fa sentire avvicinarci a un anno di pandemia

          Di tre mesi in tre mesi, sappiamo che prima o poi arriverà il “dopo”. A marzo scorso lo pensavamo per settembre, oggi ci rendiamo conto che forse sarà a settembre dell'anno...

    Riccarda Zezza

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