Come lo stress da rientro può nascondere il burnout
Se l’ansia e la fatica che si sperimentano al ritorno dalle ferie non fossero passeggere, ma nascondessero qualcosa di più profondo? Il cosiddetto “stress da rientro”...
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Il blog, ideato e diretto da Monica D’Ascenzo, ospita contributi di giornalisti del gruppo Sole 24 Ore e di autori indipendenti.
Coordinamento di Chiara Di Cristofaro e Manuela Perrone
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Lavoro, come trovare il coraggio di dire no
In una cultura del lavoro che premia la velocità e la disponibilità continua, dire no può sembrare azzardato. Al pensiero di palesare un rifiuto, subentra la paura di perdere opportunità,...
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Sonno e lavoro, dormire male costa caro a persone e aziende
Esiste una variabile silenziosa - spesso invisibile - quando si parla di benessere sul lavoro. Un aspetto che incide su produttività, assenteismo, presa di decisioni ed engagement,...
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Diversità cognitiva, al lavoro è la leadership a fare la differenza
C’è una diversità di cui spesso non si parla in azienda: quella cognitiva. Eppure, le differenze individuali nel modo di pensare, ragionare e affrontare problemi sono un elemento essenziale...
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Lavoro, con 275 interruzioni al giorno il tempo frammentato che logora
Esiste un numero che dovrebbe far riflettere aziende e persone: 275. Ossia la media di interruzioni giornaliere sul lavoro. E-mail, messaggi, chiamate, notifiche via chat: una distrazione...
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Il tempo ci appartiene? Il prezzo del vivere in costante accelerazione
C’è un tempo che scorre sotto la pelle e uno che ci rincorre. Il primo è quello dell’esistenza – fatto di stagioni, silenzi e respiri –, l’altro è quello...
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Salute mentale: il genere conta, ma la ricerca continua a ignorarlo
Immagina di essere curato con una terapia pensata per un’altra persona. Un corpo diverso dal tuo. Una storia clinica che non ti appartiene. Sembra assurdo, eppure è...
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Cosa ti rende davvero un manager?
Il 40% del tempo dei manager viene assorbito da problemi quotidiani e attività amministrative. Solo il 13% è dedicato allo sviluppo del team. È quanto emerge da una recente indagine...
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Salute mentale, sempre più italiani dallo psicologo ma lo stigma resta
È sotto gli occhi di tutti: in questi ultimi anni la psicologia è passata da disciplina spesso stigmatizzata e percepita come residuale, a elemento fondante del benessere individuale e...
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Giovani oggi meno felici rispetto alle generazioni precedenti. Ecco perché
L’adolescenza e la prima età adulta sono considerati per antonomasia anni felici, “senza pensieri”, in cui “tutto è possibile”. Ma davvero è ancora...
