Emozioni a lavoro, qual è il punto di equilibrio?
Per decenni l’essere umano ha timbrato il cartellino e, contemporaneamente, “stimbrato” le emozioni. Il luogo di lavoro non era adibito ai vissuti emotivi. Era lo...
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Biancamaria Cavallini
Psicologa del lavoro con i piedi nel digitale, sono Customer Success & Operations Director di Mindwork, società che offre alle aziende supporto psicologico per le proprie persone e contenuti per destigmatizzare la salute mentale al lavoro. Scrivo dall’età di otto anni, da quando mia nonna mi ispirò la prima poesia. Da allora, le parole sono le protagoniste di ciò che più amo, compresa la consapevolezza, che considero la più grande forma di libertà.
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Il blog, ideato e diretto da Monica D’Ascenzo, ospita contributi di giornalisti del gruppo Sole 24 Ore e di autori indipendenti.
Coordinamento di Chiara Di Cristofaro e Manuela Perrone
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Psicologia, quando manca lo spazio mentale
Continuo a raccogliere testimonianze di persone che accusano di non avere sufficiente spazio mentale per pensare, dedicarsi ad attività creative, elaborare gli avvenimenti della giornata...
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Stress finanziario, l’impatto dei soldi sul benessere
Stress e ansia sono ormai vissuti comuni, trasversalmente diffusi. Si parla però ancora poco di quanto la propria sicurezza economica abbia un peso rispetto ad essi. Ci sono persone...
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Se il cambiamento climatico mette in scacco la psiche
Quanto successo in Emilia-Romagna ci pone inequivocabilmente di fronte alla nostra vulnerabilità come essere umani e alla precarietà di ciò che - in quanto tali - abbiamo costruito....
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Anziani, perché spesso non ci accorgiamo dei problemi mentali
Il numero di persone di età pari o superiore a 60 anni ha superato nel mondo quello dei bambini di età inferiore ai 5 anni. È successo nel 2020 e il processo non si arresterà. Entro il...
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Dimmi come dormi e ti dirò come stai
“Una vertiginosa lucidità che riuscirebbe a trasformare il Paradiso stesso in luogo di tortura.” Così Emil Cioran, filosofo romeno naturalizzato francese, descrive l’insonnia. Uno stato di cui...
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Non c’è sicurezza senza benessere psicologico
“Non l’ho visto”, “Avevo altri pensieri per la testa”, “Mi sono distratto”. Frasi che qualsiasi responsabile sicurezza si è sentito dire almeno una volta. Siamo umani...
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Il luogo in cui vivi ti rende ciò che sei?
Sono genovese. Lo dico sempre con una punta d’orgoglio. Qualcuno direbbe con ben più di una punta. Amo la mia città. Burbera e di rara bellezza, come scrissi una volta. Genova...
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Cosa sta succedendo alle relazioni?
Nella mia famiglia non ci sono divorzi. Per lo meno fino ad ora. Sono cresciuta nell’immaginario che il matrimonio duri. Ricordo una conversazione con mia madre una decina di anni fa: si...
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Il tempo della comunicazione è tempo di cura, anche in azienda
Se mi prendo cura di te, si presuppone che tu abbia la mia attenzione. Tuttavia, la cura implica qualcosa in più: necessita di interessamento e riguardo nel tempo. È un concetto...
