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		<title>Alley OopSerena Ortolani Archivi - Alley Oop</title>
		<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/tag/serena-ortolani/</link>
		<description>L’altra metà del Sole</description>
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				<title>Donne di sport, quando il linguaggio del corpo racconta chi sei</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2018/04/06/il-linguaggio-del-corpo-delle-donne-di-sport/</link>
				<pubDate>Fri, 06 Apr 2018 10:00:16 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Valentina Capone]]></dc:creator>
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Atti come sorridere, saltare, aggrottare la fronte, correre, piegarsi, curvarsi e, in generale, cambiare la nostra postura possono avere un impatto fortissimo sull’umore o sui pensieri che ci balenano nella mente. Ce lo dicono gli studi più recenti nell’ambito della psicologia cognitiva che stanno dimostrando come tutto il nostro modo di considerare noi stessi e la vita possa essere modificato da minuscole variazioni che avvengono nel corpo. Del resto, basta fare l’esperimento di curvarsi con le spalle contratte e lo sguardo verso il basso per due minuti: il nostro tono e la nostra vitalità ne risentono immediatamente e...]]>
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				<title>Sofia Goggia: la lezione di una campionessa di dieci anni</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2018/03/20/donnedisport-la-lezione-di-una-campionessa-di-dieci-anni/</link>
				<pubDate>Tue, 20 Mar 2018 16:00:02 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Letizia Giangualano]]></dc:creator>
								<source>Sport</source>
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“Il sogno della mia carriera agonistica è: vincere le olimpiadi di discesa libera”.

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Quando, a poco meno di dieci anni, ti viene richiesto dal tuo allenatore di compilare una scheda di autovalutazione e tu scrivi una frase del genere, gli adulti che ti circondano possono reagire in due modi: farti un buffetto affettuoso, oppure guardare lontano, nel tempo e nello spazio, fino al 2018, fino e Pyeongchang, per vederti salire davvero su quel podio a stringere la tua medaglia.

La bambina in questione è in effetti Sofia Goggia, che pochi giorni dopo aver vinto l’oro che sognava da bambina, ha pubblicato in un tweet la scheda...]]>
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