https://alleyoop.ilsole24ore.com/tag/relax/ L’altra metà del Sole Wed, 06 May 2026 12:00:21 +0000 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2024/08/21/silenzio-spaventa-guarisce/ Wed, 21 Aug 2024 05:00:25 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ 72461 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2023/08/23/noia-stress/ Wed, 23 Aug 2023 05:00:13 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ noia intorno a ferragosto e nelle vacanze di dicembre. Un andamento certamente non universale ma comunque comune, dettato dai ritmi di vita e lavoro. All’interno di questo scenario, lo stress ricopre un ruolo sempre più attuale, non solo perché secondo i dati 2023 del The Global Workplace di Gallup il 39% dei lavoratori in Europa lo sperimenta quotidianamente, ma anche perché sempre più frequentemente si...]]> 65076 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2023/06/28/spazio-mentale/ Wed, 28 Jun 2023 05:00:19 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ fretta e fosse eccessivamente condensato. Nessun vuoto in cui sostare e liberare la mente, nessuna pausa per far sedimentare i pensieri. Momenti quasi assenti per celebrare i traguardi, mancanza di occasioni in cui sperimentare gratitudine. Persone che rinunciano a hobby, momenti di svago o spazi di relax. Come se votassero il tempo guadagnato in tempo investito in quello che potremmo a tutti gli...]]> 64125 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2022/08/08/estate-genitori/ Mon, 08 Aug 2022 05:00:55 +0000 In famiglia https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/in-famiglia/   La scuola non è certo un parcheggio. Eppure, quando le aule scolastiche chiudono, per tre mesi le primarie e per due mesi i nidi e quelle dell’infanzia, i genitori che lavorano si scontrano con un enigma tuttora irrisolto: come destreggiarsi tra l’assistenza all’infanzia, gli orari lavorativi e le normali routine della gestione della casa, garantendo al tempo stesso uno standard educativo e formativo ai bambini, che così come non devono essere parcheggiati a scuola non devono esserlo nemmeno sui divani delle loro case? Il lavoro da remoto tanto diffuso in epoca post-pandemica ha senz’altro semplificato la vita in...]]> 57064 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2021/06/15/burn-out/ Tue, 15 Jun 2021 05:00:13 +0000 Società https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/societa/ burn-out di cui è vittima. Si tratta, da queste parti, dell’ultimo di una serie di politici che lasciano il loro incarico perché “esauriti” dalle responsabilità, dalla fatica emotiva, dai ritmi e dalla pressione psicologica non certo nuove per certe posizioni, ma esacerbate da questi 18 mesi. Questa che è una notizia locale, apre un vaso di Pandora in tema di salute mentale che preoccupa esperti e organizzazioni nazionali e inizia...]]> 49140 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2020/07/24/vacanza-improduttiva/ Fri, 24 Jul 2020 05:00:58 +0000 Polis https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/polis/ Mi sono sentita sollevata, fisicamente. Io vado, tanto ci sono loro. L’azienda è in buone e belle mani: possono fare a meno di me. Quasi impossibile, però, smettere di programmare. Anche la vacanza è programmata, le valigie sono dei progetti, la check list si allunga tra antizanzare e spazzolini da denti. Le cose mie, quelle dei miei figli, quelle...]]> 40641 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2020/05/29/fatiche/ Fri, 29 May 2020 05:00:47 +0000 Polis https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/polis/ un accumulo di sassolini che sembrava sempre dovesse finire da un momento all’altro e che invece non è ancora finito. Di fronte alle difficoltà, chi ha delle...]]> 39445 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2018/07/05/quanto-paghereste-per-stare-su-unisola-di-sole-donne/ Thu, 05 Jul 2018 10:00:51 +0000 OnBoard https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/onboard/ 24485 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2016/09/06/la-vacanza-ti-fa-bella-e-il-ritorno-in-citta/ Tue, 06 Sep 2016 10:00:28 +0000 Off https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/off/ Questo è uno dei momenti più strategici dell’anno per quanto riguarda il nostro benessere! Le vacanze sono alle spalle, ma ci portiamo in città il riposo e soprattutto la bellezza e la solarità acquisite nelle nostre lunghe giornate al mare e all’aperto. Se per quanto riguarda il relax l’effetto non è purtroppo destinato a durare, tra incombenze familiari, ritmi incalzanti e il lavoro che riprende alla grande, possiamo invece fare in modo che per quanto riguarda la nostra bellezza l’effetto possa durare a lungo! Basta solo applicarsi un pochino per ottenere risultati duraturi. DARE LUCE AL VISO Usare ogni giorno siero e...]]> 4880