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Il prezzo dell’incertezza: senza pensieri positivi, anche il corpo soffre

Biancamaria Cavallini — Wed, 28 Jan 2026 13:00:44 +0000

Vivere in un contesto di incertezza cronica può avere effetti concreti sul corpo, in particolare sul sistema immunitario. Pubblicazioni scientifiche collegano, infatti, la capacità di mantenere aspettative favorevoli alla risposta immunitaria. In altre parole: la capacità di pensare positivo è biologicamente rilevante. Pensando allo scenario socio-economico e politico attuale - e osservando sempre più persone faticare a mantenere positività e ottimismo - la domanda sorge spontanea: ci dobbiamo aspettare un aumento di malattie e infezioni, nei prossimi anni? Le evidenze scientifiche In uno studio pubblicato su

WOBI 2025: il potere dell’imprevedibile e la leadership che cambia

Francesca Parviero — Wed, 19 Nov 2025 06:00:45 +0000

“The Power of the Unpredictable” è il filo conduttore dell’edizione di quest’anno del WOBI, che invita leader e organizzazioni a trasformare l’incertezza in una leva strategica per innovare e generare valore. L’evento, che riunisce oltre 2.800 partecipanti da più di 700 aziende, per il 90% italiane, vede in platea un pubblico di alto profilo: 45% C-level, 34% director, 11% manager, a testimonianza del crescente interesse verso un nuovo modo di interpretare la leadership.

Gary Hamel: “Serve una rivoluzione nel management”

Ad aprire la 22ª edizione è Gary Hamel, docente alla London Business School e...

Nell’incertezza sono le domande a guidarci, anche sul lavoro

Biancamaria Cavallini — Wed, 24 Jul 2024 05:00:28 +0000

Risposte e soluzioni sono da sempre la cifra distintiva di chi fa carriera. Nella nostra società, la chiave del successo è risolvere i problemi, non generare nuovi interrogativi. Eppure, il World Economic Forum ha classificato il pensiero analitico e quello creativo come le due competenze attualmente più importanti sul posto di lavoro. Abilità, queste, che richiedono la capacità di porre domande. Attraverso le risposte, infatti, non si analizzano le situazioni e non si generano nuove idee. Si sta, piuttosto, nella propria zona di comfort. Le risposte riguardano la soluzione. Le domande, invece, il problema. Sono loro...

Adolescenza, dalle prospettive del lavoro alle droghe tutti i timori dei giovani

Greta Ubbiali — Wed, 10 Jan 2024 06:00:33 +0000

Alle prese con un futuro insicuro e prospettive di vita viste in peggioramento rispetto alle generazioni precedenti, soprattutto quando si parla di lavoro. Ma anche disincantati dalla politica, ansiosi e più vulnerabili nei confronti delle dipendenze (da sostanze, come alcool, droghe e farmaci, ma anche da device digitali). Sono gli adolescenti di oggi visti attraverso la lente dell’Osservatorio Europeo sulla Sicurezza, un progetto nato su iniziativa della Fondazione Unipolis, in collaborazione con Demos & Pi, che analizza l'andamento nel tempo delle fonti di insicurezza dei cittadini europei e che, nell’ultima edizione, ha...

F(r)onti d’ansia: se l’azienda non protegge

Biancamaria Cavallini — Wed, 22 Nov 2023 06:00:53 +0000

Recentemente ho recuperato i libri dell’Università dalla cantina dei miei genitori. In questo momento troneggiano nella mia libreria, appena dietro di me. Sento pulsare i ricordi di cinque anni di stupore. Se dovessi associare un’emozione al mio percorso universitario sarebbe proprio questa. Ogni libro, esame e lezione portava con sé un costante “effetto wow”, che innescava in me ragionamenti inediti, insight e considerazioni nuove. Mi sono innamorata della Psicologia del lavoro con “La vita organizzativa” di Gian Piero Quaglino, il cui primo capitolo ha ispirato il titolo di questo articolo. Un volume denso, che...

Navigando l’incertezza: le sfide di chi è under 35

Biancamaria Cavallini — Wed, 20 Sep 2023 05:00:23 +0000

Simona vorrebbe comprare casa, ma non è sicura di riuscire a sostenere un mutuo. Giacomo è mesi che si domanda se chiedere ad Anna di sposarlo, dopotutto hanno un figlio. Caterina e Silvia stanno pensando di adottare una bambina ma hanno difficoltà ad orientarsi. Federica non sa se accettare la proposta di Carlo e aprire un conto cointestato. Luca ed Enrico sono incerti se convivere, entrambi alla loro prima esperienza. Storie di persone under 35 che ogni giorno tentano di costruire il proprio futuro sulle macerie di modelli familiari che avvertono lontani. Sanno cosa si lasciano alle spalle, ma ignorano cosa li aspetta....

Se il cambiamento climatico mette in scacco la psiche

Biancamaria Cavallini — Wed, 31 May 2023 05:00:35 +0000

Quanto successo in Emilia-Romagna ci pone inequivocabilmente di fronte alla nostra vulnerabilità come essere umani e alla precarietà di ciò che - in quanto tali - abbiamo costruito. Ancora una volta, infatti, viviamo le conseguenze del nostro impatto sul territorio e sul clima, trovandoci di fronte a un avvenimento che mina non solo la nostra sicurezza, ma anche la fiducia che abbiamo nel futuro. Non sorprende, dunque, se negli ultimi giorni i protagonisti delle conversazioni - soprattutto sui social - siano stati vissuti emotivi come ansia, rabbia, sconforto, paura, disperazione. Le motivazioni non sono solo da...

Il ruolo della leadership nell’era dell’ansia

Biancamaria Cavallini — Wed, 16 Nov 2022 06:00:25 +0000

Stress, ansia e burnout. Se si chiedono a una persona le definizioni e le differenze tra questi concetti, quasi sicuramente avrà difficoltà nel rispondere. A meno che - ovviamente - non lavori nel campo della psicologia o li abbia approfonditi in qualche modo. Eppure, tutti e tre vengono quotidianamente e diffusamente utilizzati: “Sono stressato”, “Che ansia”, “Sono in burnout”. Recentemente mi sono più volte ritrovata a spiegare questi vissuti a persone che pensavano che “più o meno sono sinonimi”. Il risultato? “Grazie, ora finalmente so dare il giusto nome a ciò che sento.” Abbiamo un estremo bisogno di...

I momenti di passaggio che mettono alla prova il nostro benessere psicologico

Biancamaria Cavallini — Wed, 14 Sep 2022 05:00:28 +0000

Spazio tra gli spazi, limbo tra una soglia e la successiva. Che sia effettiva o metaforica. Lo spazio liminale è il transito: non essere più dove si era, ma nemmeno ancora dove si arriverà. A coniare il termine è stato l’antropologo Arnold van Gennep nei primi anni del ‘900, all’interno della sua teoria sui riti di passaggio. Oggi, sappiamo che gli spazi liminali possono avere un forte impatto sul nostro benessere psicologico. Per capire quale, è necessario prima comprendere a fondo cosa siano. Quelli fisici sono semplici da individuare: un ascensore, un aeroporto, un ponte, un treno. Tutti luoghi in cui si trascorre...

Tre cose da fare per stare meglio oggi (usando il cervello)

Riccarda Zezza — Fri, 24 Sep 2021 05:00:36 +0000

La tensione persiste, l’insicurezza è ancora qui con noi, nonostante stiamo timidamente ricominciando a muoverci per incontrare le persone (e qualche volta ci diamo anche la mano). Nessuno si aspettava che questo stato di incertezza potesse durare così a lungo, mentre gli psicologi sanno bene che questo può causare conseguenze a lungo termine su come stiamo: il cervello umano infatti non può resistere all’infinito in modalità “allarme”. La modalità allarme del cervello si chiama anche “rapimento dell’amigdala” e avviene quando non siamo in grado di prevedere che accadrà nell’immediato. La mente umana...