Alley Oopdieta Archivi - Alley Oop

Salute e longevità: il peso crescente delle disuguaglianze

Silvia Pagliuca — Mon, 20 Apr 2026 12:00:18 +0000

L’Italia è uno dei Paesi più longevi al mondo. Ma vivere più a lungo non basta, dovremmo vivere meglio. Il problema è che la longevità non è soltanto un dato biologico: è il risultato delle condizioni sociali, economiche e ambientali che affrontiamo lungo tutto l’arco della vita. In altre parole: a determinare come invecchieremo è il peso delle disuguaglianze che abbiamo accumulato nel tempo.

La questione demografica

L’aspettativa di vita in Italia ha raggiunto gli 83,9 anni, con un guadagno di circa 18 anni dal dopoguerra a oggi (superiore alla media europea di 81,5). Gli over 65, in particolare,...

Dimmi come dormi e ti dirò come stai

Biancamaria Cavallini — Wed, 03 May 2023 05:00:34 +0000

“Una vertiginosa lucidità che riuscirebbe a trasformare il Paradiso stesso in luogo di tortura.” Così Emil Cioran, filosofo romeno naturalizzato francese, descrive l’insonnia. Uno stato di cui soffrì per gran parte della sua vita. L’impatto della carenza di sonno sul benessere psicofisico è evidente a chiunque si sia trovato, almeno una volta, a non chiudere occhio per più di ventiquattro ore. Un conto è farlo per scelta, un conto è non avere scelta. Senza necessariamente arrivare all’insonnia, il sonno si rivela disturbato e scostante per molte persone. In Italia, quasi una su tre dorme meno di 7 ore per notte e una...

Il bene delle donne, segreti per vivere meglio e più a lungo

Alessandra Capozzi — Sun, 18 Jun 2017 07:00:01 +0000

"Le donne sanno fare questa cosa speciale che è calarsi nell’altro. Avvertono la tristezza da una piega delle labbra, il sorriso dalla luce degli occhi. È un’inclinazione biologica, nascono così. Capaci di ascoltare i respiri segreti". Le donne, il loro corpo, la loro mente...quante domande, quanti segreti, quante attenzioni. Eliana Liotta, l'autrice del best seller La Dieta Smartfood torna in libreria con Il bene delle donne, una guida scientifica della salute femminile, firmata per Rizzoli con il senologo Paolo Veronesi, direttore della divisione di Senologia chirurgica allo IEO - Istituto Europeo di Oncologia e presidente della...