https://alleyoop.ilsole24ore.com/tag/costi-sociali/ L’altra metà del Sole Tue, 21 Apr 2026 12:00:46 +0000 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2018/07/12/12-luglio-non-diamo-abbastanza-valore-alla-qualita-del-nostro-sonno/ Thu, 12 Jul 2018 10:00:18 +0000 Società https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/societa/ Dormiamo poco e male, sempre di più. Stress, ansia, troppi impegni, vita frenetica e il risultato è una qualità del sonno sempre più povera. Tanto da far diventare il sonno inadeguato un vero e proprio problema sociale, che ha anche dei costi per la collettività. Per non parlare poi degli effetti della carenza di sonno su bambini e adolescenti, in cui il problema è sempre più studiato anche in relazione all'utilizzo eccessivo degli schermi di tablet e smartphone. I dati degli ultimi anni mostrano che nelle società occidentali le persone che lamentano una povera qualità del sonno o una scarsità di ore dedicate al riposo sono...]]> 24460