https://alleyoop.ilsole24ore.com/tag/benessere/ L’altra metà del Sole Thu, 06 Aug 2026 09:31:17 +0000 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2026/07/24/psicologia-vacanze/ Fri, 24 Jul 2026 05:00:48 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ ricerca sulle abitudini ha evidenziato che circa il 43% dei comportamenti quotidiani viene messo in atto in modo abituale, ossia attraverso azioni ripetute in contesti stabili, più che attraverso decisioni pienamente consapevoli e...]]> 86298 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2026/07/01/solitudine-lavoro-remoto/ Wed, 01 Jul 2026 05:00:32 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ lavora da remoto. Si è online, si partecipa alle riunioni, si scambiano mail e messaggi. Eppure ci si sente sconnessi. Il “remote working” ha cambiato in profondità il modo in cui abitiamo la sfera professionale. Ha portato flessibilità, autonomia e maggiore conciliazione, non senza conseguenze, però. Aumentano tristezza e solitudine Secondo un recente studio pubblicata su Science, il lavoro da remoto...]]> 86112 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2026/03/11/ai-brain-fry/ Wed, 11 Mar 2026 06:00:34 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ destreggiarsi con tool e agenti rischia di saturare lo spazio mentale, aumentando la percezione di sovraccarico.  Impatto dell’AI sulla mente Un recente studio condotto negli Stati Uniti su quasi 1500 lavoratori di grandi aziende operanti in diversi settori, ha messo in luce il rischio di esaurimento cognitivo in relazione ad attività di...]]> 84224 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2026/02/18/lgbtq-aziende/ Wed, 18 Feb 2026 17:00:46 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ 83877 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2025/12/04/ge-healthcare/ Thu, 04 Dec 2025 06:00:40 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ “sindrome da corridoio”, la condizione per cui lavoro e vita privata si contaminano a vicenda, con uno scambio osmotico di ansie e disagi. Una realtà sempre più diffusa, tanto che una persona su tre in Italia ha saltato almeno una giornata di lavoro per malessere emotivo (Osservatorio HR Innovation Practice, Politecnico di Milano). Il wellbeing diventa così una variabile sempre più importante per la competitività d’impresa. A confermarlo è anche il Censis, nel rapporto “Lavoro, aziende e benessere dei lavoratori: un’epoca nuova”: per l’83,4% dei dipendenti italiani le aziende dovrebbero...]]> 82209 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2025/11/05/tabu-femminili-lavoro/ Wed, 05 Nov 2025 06:00:09 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ 5,6 giorni lavorativi all’anno a causa del ciclo e dei dolori ad esso associati. Eppure, parlare di mestruazioni nei contesti lavorativi è spesso ancora un tabù. Sebbene alcune aziende forniscano assorbenti gratuiti in ufficio e abbiano introdotto congedi specifici per il ciclo mestruale o per le lavoratrici affette da endometriosi, c’è ancora molto da fare per rompere il silenzio. A mancare, sono soprattutto educazione e rappresentazioni adeguate.  Scarsa educazione e rappresentazione parziale Prima del menarca, molte ragazze non ricevono informazioni chiare e...]]> 81760 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2025/10/06/caso-monteverde-ctu-medica-stella-stress-separazione-puo-incidere-malattia/ Mon, 06 Oct 2025 14:00:02 +0000 In famiglia https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/in-famiglia/ sindrome di Fabry, una malattia rara di origine autoimmune. Secondo la perizia medico-legale, l’allontanamento dalla madre e l’eventuale collocamento in...]]> 81231 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2025/09/03/stress-rientro/ Wed, 03 Sep 2025 08:05:14 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ “stress da rientro” è un’esperienza comune, spesso alimentata dalle caselle di posta piene, dalle riunioni che si sovrappongono e dal tempo che riparte più veloce di quanto si ricordasse. Una condizione psicologica solo apparentemente transitoria. Non è solo il ritorno che pesa La stanchezza che riaffiora così presto, appena dopo essere rientrati dalle vacanze, potrebbe rivelare un malessere più radicato. Una sensazione che non si è riusciti ad alleviare con...]]> 80596 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2025/08/20/lavoro-come-trovare-il-coraggio-di-dire-no/ Wed, 20 Aug 2025 06:00:08 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ non saper stabilire limiti. Senza “no” chiari, la giornata lavorativa si trasforma in un susseguirsi di interruzioni, il focus si disperde, le priorità si confondono. Il sovraccarico cognitivo aumenta, lo spazio mentale si riduce e il benessere cala. In definitiva: si sta male e si lavora peggio.  Saper...]]> 80475 https://alleyoop.ilsole24ore.com/2025/07/23/sonno-e-lavoro-dormire-male-costa-caro-a-persone-e-aziende/ Wed, 23 Jul 2025 05:00:31 +0000 At work https://alleyoop.ilsole24ore.com/category/at-work/ sonno. Il grande assente nei discorsi organizzativi.  Eppure, secondo una recente ricerca globale realizzata da Resmed, il 71% degli occupati ha dichiarato di essersi assentato dal lavoro a causa di una notte insonne almeno una volta nella propria carriera. Un dato che non sorprende se si pensa che, in media, le persone...]]> 80076