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		<title>Alley OopAlice Cerruti, Autore presso Alley Oop</title>
		<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/author/alicecerruti/</link>
		<description>L’altra metà del Sole</description>
		<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 12:00:21 +0000</lastBuildDate>

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				<title>Salute mentale, ci manca il coraggio di cambiare</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2023/10/10/salute-mentale-ci-manca-il-coraggio-di-cambiare/</link>
				<pubDate>Tue, 10 Oct 2023 12:00:56 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
								<source>In famiglia</source>
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Di cosa parliamo quando parliamo di “salute mentale”? L’Organizzazione mondiale della sanità la definisce come “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplice assenza di malattia o di infermità”. La salute mentale è inclusa quindi nell’ambito più generico della salute, e prevede uno stato di benessere, che, psicologicamente parlando, possiamo associare a un senso di serenità, tranquillità, alla realizzazione personale e sociale, ad avere buone relazioni con gli altri, alla capacità di vivere il momento presente non troppo condizionati da pensieri sul passato e sul futuro, al...]]>
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				<title>Adolescenti in crisi, tra ansia ingestibile e incapacità di scegliere</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2023/09/12/adolescenti-ansia-scelte/</link>
				<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 05:00:43 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
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Una ragazza poco tempo fa mi diceva: “<em>Devo iscrivermi all’università, mi piacerebbe fare Farmacia, ma c’è un test d’ingresso e sicuramente non lo passerò, ho troppa ansia, però potrei fare anche biologia, che non ha il test d’ingresso, ma non mi piace tanto, allo stesso tempo ho l’ansia di deludere i miei, che avrebbero voluto facessi Medicina, e non è tanto che non mi piace eh, ma secondo me è troppo difficile… poi in realtà la cosa che mi piace di più fare e che mi viene meglio è suonare, suono un sacco di strumenti da quando sono piccola e suonare mi rende felice</em>”.
Io replico: “<em>Ma non hai pensato al...</em>]]>
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				<title>L&#8217;abbandono scolastico e quella paura di non essere abbastanza</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2023/04/04/labbandono-scolastico-e-quella-paura-di-non-essere-abbastanza/</link>
				<pubDate>Tue, 04 Apr 2023 05:00:58 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
								<source>A Scuola</source>
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L'ultima a dirlo è la recente ricerca pubblicata da Gallup con Lumina Foundation e riguarda gli Stati Uniti. Ma che gli adolescenti e le generazioni più giovani stiano vivendo una crisi profonda lo vediamo in numerosi studi, oltre che intorno a noi. La crisi descritta dalla ricerca statunitense - che di concentra sui ragazzi del college, quindi ventenni - parla di una "condizione cronica di stress emotivo", che si correla con numeri importanti di abbandono scolastico e di carriera universitaria.

<strong>Il 70% degli studenti che abbandona gli studi lo fa per lo stress emotivo</strong>

Ne parliamo ormai dalla pandemia, ma la...]]>
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				<title>Ma davvero i ragazzi non possono farcela da soli?</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2022/12/15/davvero-ragazzi-non-possono-farcela-soli/</link>
				<pubDate>Thu, 15 Dec 2022 06:00:50 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
								<source>In famiglia</source>
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Qualche tempo fa i genitori di un ragazzo sveglio e intelligente, alle prese con l’inizio del liceo classico, mi dissero di aver già contattato insegnanti di latino, greco e matematica, per organizzare sessioni di ripetizioni “preventive” fin dai primi giorni di scuola. Io chiesi perché, e loro mi risposero sorpresi: “<em>Beh, perché sono materie difficili, dottoressa</em>”. In effetti, negli ultimi anni, capita spesso di leggere articoli di stampa che raccontino del boom di ripetizioni (molte online, dopo il Covid, o in presenza) per sostenere il percorso scolastico di figli e figlie più o meno bisognosi di aiuto.

<strong>Lasciare gli...</strong>]]>
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				<title>Per le ragazze l&#8217;alcol sta diventando un problema</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2022/12/01/consumo-alcol-donne/</link>
				<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 06:00:58 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
								<source>Polis</source>
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Le donne sono più vulnerabili degli uomini agli effetti acuti e cronici dell'alcol eppure il numero delle donne che fa un uso problematico di questa sostanza è in aumento, soprattutto tra le fasce i età più giovani. Quando si utilizza il termine "alcolista" di solito lo stereotipo che la nostra società ha introiettato è quello dell'uomo di mezza età, magari di estrazione socioculturale medio bassa e, perché no, con determinate caratteristiche fisiche. Come ogni stereotipo, anche questo serve a tenere lontana la realtà e - inconsciamente - a proteggerci. Non si parla mai, infatti, di alcolismo al femminile: certo, le donne...]]>
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				<title>Genitori alla dura prova dell&#8217;adolescenza</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2022/05/26/genitori-prova-adolescenza/</link>
				<pubDate>Thu, 26 May 2022 05:00:14 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
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In molti la considerano l’età più emotivamente faticosa che esista, l’adolescenza. Le tante e contemporanee modificazioni psicofisiologiche che appartengono a questo periodo rendono i ragazzi più preda di emozioni contrastanti, più nervosi, più conflittuali nei confronti dei genitori, meno loquaci, più pretenziosi e schivi, in casa malmostosi e generalmente apatici.

E davvero per loro è un periodo difficile, dilaniati come sono tra <strong>la spinta a crescere e il desiderio di tornare bambini</strong>, bisognosi di trovare una loro identità nuova e allo stesso tempo addolorati dalla percezione che il loro dorato mondo infantile se ne...]]>
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				<title>La sovraesposizione alle notizie sulla guerra e lo stato di allerta che non ci serve</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2022/03/14/ansia-notizie-guerra/</link>
				<pubDate>Mon, 14 Mar 2022 06:00:03 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
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“Cresce tra gli italiani il ‘panico da guerra’, anche perché questa emergenza si innesta su un’altra, la pandemia, non ancora terminata e che ci stava dando speranze di conclusione, e quindi colpisce la popolazione in una situazione di fragilità. Per contrastare questa paura può essere utile evitare la dipendenza da news, condividere le preoccupazioni con altri, non trascurare la quotidianità, formare i ragazzi anche a scuola”.
Sono queste le parole di Roberto Ferri, presidente della società italiana di Psicologia dell’emergenza, che sintetizzano quello che stiamo vedendo accadere in questi giorni dal punto di...]]>
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				<title>Una favola per comprendere gli amori &#8220;sbagliati&#8221;</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2021/11/18/favola-comprendere-gli-amori-sbagliati/</link>
				<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 06:00:07 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
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“<em>Interrogo i libri e mi rispondono. E parlano e cantano per me. Alcuni mi portano il riso sulle labbra o la consolazione nel cuore. Altri mi insegnano a conoscere me stesso</em>”, così scriveva Francesco Petrarca, ben rappresentando il prezioso aiuto nella scoperta di sé che un libro può regalare.

E’ questo il caso del libro “La principessa che voleva amare Narciso” (Sonzogno, 2021), una favola scritta da <strong>Maria Chiara Gritti</strong>, psicologa e psicoterapeuta di Bergamo, che ben racconta l’origine delle sofferenze legate alle relazioni d’amore “sbagliate”: <strong>quelle che fanno star male invece che bene</strong>, che risvegliano in chi le...]]>
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				<title>Troppo digitale e molta stanchezza: ecco i bambini dopo la pandemia</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2021/09/22/i-bambini-dopo-la-pandemia/</link>
				<pubDate>Wed, 22 Sep 2021 05:00:59 +0000</pubDate>
				<dc:creator><![CDATA[Alice Cerruti]]></dc:creator>
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Più stanchi, con un legame anche troppo stretto con le tecnologie, faticano a dormire. Appaiono così, agli occhi dei loro genitori, i bambini dopo quasi due anni di pandemia, secondo una recente ricerca. I problemi del lockdown non sono più all'ordine del giorno, per fortuna, ma per i bambini - come d'altra parte per gli adulti - gli effetti sul benessere psicofisico di questo che è un vero e proprio trauma collettivo si fanno sentire anche adesso. In che modo?

Come sono cambiate abitudini, comportamenti, ritmi, regole, stati emotivi dei bambini, dal punto di vista dei loro genitori? E, nel secondo lockdown, si è ritrovata traccia...]]>
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				<title>Adolescenti e alcol, cosa succede davvero con &#8220;un altro giro&#8221;</title>
				<link>https://alleyoop.ilsole24ore.com/2021/07/07/alcol-adolescenti-un-altro-giro/</link>
				<pubDate>Wed, 07 Jul 2021 09:16:32 +0000</pubDate>
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L’alcol ci può rendere migliori. Questa è la premessa, volutamente provocatoria, da cui parte il film di Thomas Vinterberg, Oscar come miglior film straniero, che si intitola “Un altro giro”, ambientato in Danimarca. Quattro professori di un liceo, all’inizio preoccupati per l’uso massiccio che dell’alcol fanno i ragazzi, decidono invece di cimentarsi in un esperimento di segno contrario, basato sulla teoria (reale) dello psichiatra norvegese Finn Skarderud, secondo cui un moderato stato di alterazione alcolica si rivela di beneficio per il corpo umano.

Questo <strong>apparente inno all’alcol</strong> si staglia su uno sfondo ricolmo...]]>
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